Atelier Ayurveda / Yoga

3 Ateliers dirigés par Agnès Arpaïa

Construire des liens entre la médecine traditionnelle indienne et la discipline yoguique (asanas, pranayama…)


L’Ayurveda est un système de prévention et d’équilibre de vie traditionnel de l’Inde.

À travers le recours à la méditation, au yoga, à des soins thérapeutiques et à une hygiène alimentaire en cohérence avec sa constitution de base, on peut atteindre un meilleur équilibre et bien-être.

Cet atelier interactif vous permettra de comprendre de manière théorique les différents éléments ainsi que les cycles des saisons puis de manière pratique comprendre comment appliquer l’ayurveda à sa pratique yogique en construisant ses séquences en lien avec la saison du moment.


• HORAIRES ET LIEU DU STAGE 

Lieu : Salle de danse Paradis St Roch – avenue Georges Braque – 13500 MARTIGUES

HorairesDimanche 12 novembre de 9h à 11h30
Saison Automne-Hiver 

HorairesDimanche 25 février de 9h à 11h30
Saison Hiver-Printemps

HorairesDimanche 03 juin de 9h à 11h30
Saison Été

 



 • TARIFS : 

Nombre de places limité • Ouverts à tous

Adhérent du CMAM : 15€ les deux

Non adhérent : 30€ les deux